¿A quién se entiende por Vision Board? ¿Por qué tener un Vision Board es una ventaja? Cómo crear tu tablero de visiónConclusión
¿Cuál es el secreta de personas exitosas? Pensando en una figura política o en un empresario famoso seguramente te habrás preguntado cuál es el secreto que le ha permitido alcanzar todos los muchos objetivos que se ha marcado.
¿Existe una fórmula mágica? Aso muchos .
Para estas personas, a diferencia de todas las demás, parece natural, casi "fácil", poder enunirse a metas altas. ¿Tienen un coeficiente intelectual superior a la media? ¿Distribuyen tareas a un gran número de colaboradores?
Seguramente, estos son ingredientes de éxito, pero lo que marca la diferencia se llama Vision Board.
El Vision Board es una herramienta visual que las personas utilizan para poder transformar lo que es una simple aspiración en realidad
.
Crear un collage de tus metas o sueños puede parecerte infantil, pero tendrás que cambiar de opinión. Hay estudios que atestiguan un proceso neurológico muy preciso en la base de la Junta de Visión.
Visualizar físicamente un objetivo estimula tu mente inconsciente para encontrar la motivación para alcanzarla, y por esta razón entra dentro de lo que podemos llamar psicología del éxito.
Cómo es tan importante activar este proceso? El hecho es que si no puedes imaginar que realmente puedes lograr un objetivo, es muy probable que no lo logres.
Si desea duplicar las ganancias de su negocio, lanzar su producto o servicio al mercado, superar a todos los competidores y para convertirse en un verdadero líder, necesita crear su propio Vision Board.
Como dijo Walt Disney: "Yo puedes soñarlo, puedes hacerlo". Así que siéntese y descubra cómo crear un Vision Board para lograr todos sus objetivos profesionales.
¿Qué se entiende por Vision Board?
Es muy fascinante pensar en el Vision Board como la herramienta para visualizar todos los objetivos más grandes que abarrotan tu mente. Tal vez de qué estamos hablando en la práctica?
Un Vision Board es cualquier verca o pizarra donde puede proyectar, pegar, escribir o dibujar todos los objetivos para su negocio. Puedes elegir un tablero de corcho donde puedas colocar trozos de papel con alfileres o una pizarra donde puedas escribir con tizas o marcadores. No importa el soporte que elija, sino el concepto detrás de él.
Gracias a la Junta de Visión todos los días yo tendrás ante tus ojos las imágenes que hoy representan el futuro pero que mañana representarán tu presente.
Ya sea que elijas un formulario digital donde puedas proyectar imágenes creadas con tu smartphone o métodos más tradicionales donde puedas hacer un collage a la antigua usanza, el propósito que lograrás será el mismo, es decir, crear un almente capaz de hacerte coronar tus proyectos.
Por qué tener un Vision Board es una ventaja?
Además de la diversión que podría tener al pasar una hora pegando imágenes en un tablón de anuncios, qué son los reen beneficios reales que trae la creación de un Tablero de Visión? Veámoslos juntos:
- Descubra tu creatividad: pegar fotografías, imágenes, gráficos y textos en un tablero es una actividad extremadamente creativa, incluso si los contenidos parecen no estar conectados por un hilo lógico; la parte creativa de tu cerebro es solicitada y esto puede llevarte a considerar caminos en los que no habías pensado antes;
- Recomunidades: las imágenes tienen un peso mucho mayor en tu cerebro y son capaces de arreglarse mejor que los pensamientos o las palabras;
- Tu cerebro se centra en los objetivos: la importancia de los objetivos es clara para todos, pero no está tan claro que no sea suficiente tener objetivos tanto como poder centrarse en ellos para alcanzarlos; la visualización de imágenes activa neuronas espejo que permiten que tu cerebro se fije en lo que es realmente importante (haciéndote creer que esas imágenes ya forman parte de tu vida);
- Reducir el estrés: la idea de alcanzar metas que parecen imposibles podría causarte dudas, preocupaciones y mucho estrés; mirar el tablero te ayuda a evitar la ansiedad y recuperar la lucidez para seguir adelante;
- Provee en vista previa la sensación de éxito: no hay mucha diferencia entre el acto que realiza el cerebro cuando está fuertemente fijado en una experiencia en comparación con el momento en el que la experiencia se realiza realmente.
O que el camino para alcanzar los objetivos es largo y lleno de compromiso y determinación, la pizarra es un aliado indispensable para rerevoy sus prioridades todos los días, especialmente cuando motivación comenzando a tambalearse.
Cómo crear tu Vision Board
Thos puede crear un Vision Board. No tienes que ser un mago de la computadora o un artista, de hecho, necesitas muy pocas cosas.
En primer lugar, crea una lista de tus objetivos. Este paso es crucial porque si no sabes qué objetivos quieres alcanzar, ni siquiera puedes encontrar las imágenes adecuadas que los representen. Así que abra una nota en su teléfono, o tome un pedazo de papel, y cree una lista de todos los objetivos que desea poner en su pared.
Ahora tienes tus objetivos a la vista, parte creativa. Ya que estamos hablando de objetivos profesionales, te recomiendo que navegues por las revistas especializadas para encontrar imágenes apropiadas. Rompa las páginas que contienen las imágenes (o textos) correctos y luego con tijeras recorte solo el tema que le interesa.
Si ha elegido un tablero de corcho, simplemente recupere algunos pines y adjunte las imágenes que ha seleccionado. Si la placa es metálica, haga lo mismo con los imanes.
Primera vez también mencioné un método sofología de crear el Tablero de Visión, muy útil si no tienes una oficina fija y tiendes a moverte a menudo (lo que haría inconveniente llevar una pizarra tradicional). Sin embargo, si vas al mismo lugar todos los días, te recomiendo el método tradicional para poder mantener siempre frente a ti las imágenes que representan tu idea de éxito.
Después de completar el tablón de anuncios appendila en la oficina, en un lugar donde pueda verlo.
Conclusión
El Vision Board es una herramienta muy poderosa en cada etapa de tu vida, tanto si quieres iniciar una nueva actividad profesional como si pretendes alcanzar metas cada vez más altas
.
Descubrié un gran beneficio en la Junta de Visión, especialmente cuando sentí que la motivación caía. Jim Rohn argumentó que: "Así que la gente a menudo dice que la motivación no dura. Bueno, ni siquiera una ducha, por eso lo hacemos todos los días".
No podemos esperar que la inspiración dure para siempre o que nuestros objetivos sean siempre firmes. Es por eso que necesita un Vision Board. Si no rendirse.
Tener ante tus ojos todos los días las imágenes de las metas que quieres alcanzar, o los éxitos que quieres alcanzar, te ayuda a nunca perder de vista la meta.
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